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JA夢みなみ(旧 JAしらかわ)健康寿命100歳プロジェクト とのコラボレーション企画 “学んで、作って、効果を実感「減塩」中心の食事とは!” 結果報告

減塩のための調理教室は、ただ講義を受けるよりも1日あたり1.32gの減塩効果があることがわかりました!!
参加者の方だけでなく、ご家族 の方々へも同様の影響が認められました。

これは心臓病や脳卒中になる確率が4.2%減ることに相当します!
教室が終わった後も、ぜひ健康的な食生活を続けてくださいね!




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