JA夢みなみ（旧 JAしらかわ）健康寿命100歳プロジェクト とのコラボレーション企画 “学んで、作って、効果を実感「減塩」中心の食事とは！” 結果報告

減塩のための調理教室は、ただ講義を受けるよりも1日あたり1.32gの減塩効果があることがわかりました！！

参加者の方だけでなく、ご家族 の方々へも同様の影響が認められました。

これは心臓病や脳卒中になる確率が4.2%減ることに相当します！

教室が終わった後も、ぜひ健康的な食生活を続けてくださいね！